Регулярное потребление омега-3 жирных кислот уже давно признано полезным для сердечно-сосудистой системы и обмена веществ. Однако у пациентов с сахарным диабетом 2 типа, состояние которых характеризуется повышенным риском сердечно-сосудистых осложнений, вопрос о целесообразности приема омега-3 оставался предметом обсуждения. Новое исследование, опубликованное в журнале Diabetologia, проливает свет на эту дилемму, предоставляя убедительные доказательства пользы омега-3 для этой категории пациентов.
Исследовательская группа под руководством доктора Марка Гроссена из Медицинского университета Дюссельдорфа (Германия) провела крупномасштабное многоцентровое когортное исследование с участием 7141 взрослого человека с сахарным диабетом 2 типа. Участники были рандомизированы на две группы: одна из них получала ежедневную дозу высоких концентраций ЭПК и ДГК (омега-3 из жирной рыбы) в размере 1 грамма в день, а другая - контрольную группу, принимавшую плацебо.
Наблюдение продолжалось в течение пяти лет. В течение этого времени специалисты тщательно контролировали ключевые сердечно-сосудистые параметры, такие как уровень триглицеридов, артериальное давление, резистентность к инсулину и риск серьезных сердечно-сосудистых осложнений.
Результаты показали, что у пациентов, получавших омега-3, наблюдалось значительное снижение уровня триглицеридов в плазме крови по сравнению с группой плацебо. Снижение составило 23%. Более того, в группе, получавшей омега-3, наблюдалось снижение систолического артериального давления на 2,7 мм рт.ст. и диастолического артериального давления на 1,7 мм рт.ст. Участники, включенные в экспериментальную группу, также отметили улучшение чувствительности к инсулину.
Особое значение имеет обнаруженная связь между потреблением омега-3 и снижением частоты серьезных сердечно-сосудистых осложнений у диабетиков. В течение пятилетнего наблюдения группа, принимавшая омега-3, продемонстрировала снижение риска сердечных приступов, инсультов и сочетанных осложнений сердечно-сосудистого происхождения на 13%.
Авторы исследования подчеркивают, что полученные данные убедительно доказывают эффективность омега-3 в комплексном лечении сахарного диабета 2 типа. Добавки ЭПК и ДГК помогают оптимизировать липидный профиль, улучшают регуляцию артериального давления и чувствительность к инсулину и, самое главное, снижают риск серьезных сердечно-сосудистых осложнений, которые представляют серьезную угрозу для пациентов с этим диагнозом.
В заключение, исследование, опубликованное в журнале Diabetologia, дает четкое представление медицинским работникам и пациентам с сахарным диабетом 2 типа: регулярное потребление омега-3 жирных кислот в дополнение к традиционным методам лечения может стать важным шагом на пути к профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и улучшению общего качества жизни.