Недавно завершенное междисциплинарное исследование, опубликованное в журнале Diabetologia, проливает свет на малоизученное влияние религиозной практики, в частности молитвы, на самочувствие и лечение диабета 2 типа. Мы изучили когорту из 300 пациентов с подтвержденным диагнозом, разделенных на группы: те, кто регулярно практиковал молитву в рамках религиозной церемонии, те, кто периодически обращался к вере, и контрольная группа, которая не практиковала активную молитву.
Исследователи использовали комплексный подход, объединив медицинские данные (уровень гликемии, индекс HbA1c, данные об осложнениях), анкеты, оценивающие уровень психологического стресса и тревожности, а также специальные интервью, которые позволили глубже понять отношение участников к религии и вероисповеданию. Результаты показали любопытную закономерность: у участников, которые регулярно молились, уровень HbA1c был на 10-15% ниже по сравнению с контрольной группой и группой, которая время от времени совершала религиозные обряды. Это указывает на более стабильный контроль уровня глюкозы в крови в группе, которая регулярно молилась.
Более того, анализ психологического благополучия выявил снижение тревожности и депрессии в молитвенной группе. Участники, которые включили молитву в свою жизнь, продемонстрировали более высокий уровень уверенности в себе при лечении диабета, а также чувство большего контроля над своим здоровьем в целом. Исследователи подчеркивают, что наблюдаемые корреляции не являются доказательством прямой причинно-следственной связи между молитвой и улучшением гликемического профиля. Однако выявленная тенденция указывает на значительную роль невербальных и когнитивных механизмов, задействованных во время молитвенного опыта, которые могут помочь снизить стресс и улучшить психологическое состояние пациентов с сахарным диабетом.
Ученые предполагают, что механизм воздействия молитвы может быть обусловлен несколькими факторами. Во–первых, молитва стимулирует выброс эндорфинов - эндогенных обезболивающих и успокаивающих веществ, которые благотворно влияют на эмоциональное состояние и восприятие стрессовых факторов. Во-вторых, регулярное медитативное состояние, характерное для многих молитвенных практик, способствует развитию навыков расслабления и осознанности, что, в свою очередь, может привести к снижению уровня кортизола, гормона стресса, влияющего на метаболизм глюкозы. В-третьих, чувство социальной поддержки и принадлежности, часто присутствующее в религиозных общинах, создает защитный фактор от изоляции и депрессии, которые негативно сказываются на самочувствии пациентов с хроническими заболеваниями.
Важно подчеркнуть, что данное исследование не является заменой традиционным методам лечения диабета, включая диету, физическую активность и медикаментозную терапию. Тем не менее, это открывает новые горизонты для комплексного подхода к лечению заболеваний с акцентом на нематериальные факторы, которые способствуют благополучию и психологическому равновесию пациентов с сахарным диабетом 2 типа. Дальнейшие исследования с участием более широкой группы пациентов и более точное изучение механизмов влияния молитвы могут дополнить наше понимание этой сложной проблемы и привести к новым, более персонализированным подходам к лечению диабета.