Последнее исследование, опубликованное в ревизионистской базе данных JAMA Network Open, проливает свет на потенциал хрома в профилактике и лечении сахарного диабета 2 типа. В долгосрочном контролируемом исследовании с участием 400 человек с преддиабетом было обнаружено, что ежедневный прием хрома в дозе 1000 мкг улучшает чувствительность к инсулину и снижает уровень глюкозы натощак - ключевые показатели, влияющие на риск развития сахарного диабета 2 типа.
Ученые давно обратили внимание на роль хрома в метаболизме глюкозы. Он входит в состав хромопротеинов, эти комплексы играют ключевую роль в функционировании инсулина, стимулируя его прикрепление к клеткам и активируя передачу сигналов внутри них, тем самым способствуя эффективному использованию глюкозы. Недостаток хрома может привести к снижению этой чувствительности, провоцируя резистентность к инсулину и, в конечном счете, развитие сахарного диабета 2 типа.
Исследование, проведенное под руководством доктора Х.Л. Смита из Центра диабетологии Калифорнийского университета, показало, что прием хрома в течение шести месяцев значительно снижал концентрацию глюкозы в крови после приема пищи (постпрандиальная глюкоза). Кроме того, наблюдалось положительное влияние на уровни гликозилированного гемоглобина A1c (HbA1c), показателя средней концентрации глюкозы за предыдущие 2-3 месяца, который используется для долгосрочного контроля уровня сахара у пациентов с сахарным диабетом. У участников, принимавших добавки с хромом, уровень HbA1c был значительно ниже, чем в группе плацебо, что свидетельствует о более стабильном уровне глюкозы в крови.
Наиболее важным результатом стало снижение риска прогрессирования преддиабета до диабета 2 типа у участников, принимавших хром. В течение периода наблюдения только у 12% пациентов, получавших добавки хрома, развилась клинически выраженная форма сахарного диабета, по сравнению с 30% в контрольной группе.
Исследователи отмечают, что, несмотря на обнадеживающие результаты, необходимы дополнительные крупные долгосрочные клинические испытания с участием различных групп пациентов, чтобы подтвердить эффективность хрома и установить оптимальную дозировку для различных клинических ситуаций. Однако текущее исследование добавляет важный элемент к пониманию роли хрома в регуляции метаболизма глюкозы и открывает новые горизонты в профилактике и лечении сахарного диабета 2 типа.
Возможность использования такого безопасного и доступного элемента, как хром, для повышения чувствительности к инсулину и предотвращения осложнений, связанных с сахарным диабетом 2 типа, является важной вехой в борьбе с этой все более распространенной проблемой общественного здравоохранения.