Новый мета-анализ, проведенный исследователями из Университета Манилы и опубликованный в журнале клинической эндокринологии и метаболизма, проливает свет на вопрос о допустимости употребления алкогольных напитков пациентами с сахарным диабетом 2 типа. В ходе исследования были проанализированы данные 30 предыдущих эпидемиологических исследований, в которых приняли участие более 500 000 человек, чтобы определить влияние различных видов алкоголя на метаболический контроль у людей с этим заболеванием.
Результаты исследования подтверждают, что полное воздержание от алкоголя остается самым безопасным выбором для большинства людей с сахарным диабетом 2 типа. Однако, проведенный метаанализ выявил потенциально более благоприятные свойства красного сухого вина, употребляемого в умеренных количествах. Пациенты, употреблявшие одну-две порции красного вина в день, демонстрировали более стабильный уровень гликемии по сравнению с теми, кто вообще не употреблял алкоголь или злоупотреблял им.
Важным уточнением является то, что в исследовании под "умеренной дозой" понимались одна-две стандартные порции в день для мужчин и одна для женщин. Стандартная порция соответствует примерно 120 мл красного сухого вина (1 бокалу). Превышение этой дозы было связано с ухудшением гликемического контроля и повышенным риском диабетических осложнений.
Ключом к благотворному воздействию красного вина, по мнению исследователей, является антиоксидантная активность, присутствующая в значительных количествах в ресвератроле, который входит в состав кожуры и косточек винограда. Эти флавоноиды обладают противовоспалительными свойствами и помогают повысить чувствительность к инсулину. Однако важно отметить, что этот эффект наблюдается именно при умеренном потреблении красного вина и не является абсолютным противопоказанием при сахарном диабете 2 типа.
Метаанализ не выявил аналогичного положительного эффекта у других видов алкоголя. Пиво, крепкий алкоголь, коктейли и сладкие винные напитки были связаны с повышением уровня глюкозы в крови, нарушением обмена веществ и повышенным риском осложнений диабета.
Важно подчеркнуть, что это исследование, несомненно, представляет собой ценный вклад в понимание взаимосвязи между употреблением алкоголя и сахарным диабетом 2 типа. Но оно не является основанием для рекомендации широкого употребления алкоголя пациентами с этим заболеванием. Каждый случай индивидуален и требует тщательного обследования под руководством лечащего эндокринолога. При принятии решения об употреблении алкоголя необходимо учитывать полную клиническую картину пациента, в том числе:
- Нарушения уровня гликемии
- Прием лекарств от сахарного диабета
- Наличие других сопутствующих заболеваний
- Общий образ жизни и генетическая предрасположенность к алкогольной зависимости.
Люди с сахарным диабетом 2 типа, желающие включить алкоголь в свой рацион, должны строго соблюдать умеренность, проконсультировавшись с врачом и выполняя разработанную программу под его наблюдением, чтобы предотвратить ухудшение контроля уровня сахара в крови и развитие осложнений.