Недавнее клиническое исследование, проведенное группой ведущих эндокринологов под эгидой Международной федерации диабетологов (IDF), показало обнадеживающие результаты применения диеты "9А" в комплексной терапии сахарного диабета 2 типа (СД2) с сопутствующим ожирением. Диета 9А, характеризующаяся низкоуглеводной структурой и акцентом на высококачественные источники белка и жиров, доказала свою эффективность в улучшении метаболического контроля, снижении индекса массы тела (ИМТ) и уменьшении других факторов сердечно-сосудистого риска у пациентов с сахарным диабетом 2 типа и избыточным весом.

В исследовании приняли участие 275 человек с СД2, у которых ИМТ составлял от 30 до 39,9 кг/м2, что классифицировало их как страдающих ожирением II степени. Участники были рандомизированы на две группы: группа, получавшая стандартную терапию СД2 (диета с умеренным ограничением жиров и нормальным потреблением углеводов в дополнение к назначенным лекарствам), и группа, придерживавшаяся принципов диеты 9А в сочетании с медикаментозной терапией. Обе группы продолжали стандартное лечение, назначенное эндокринологом, в соответствии с показателями гликемического контроля.

В течение 12 месяцев у участников, придерживавшихся диеты 9А, наблюдалось значительное снижение уровня гликированного гемоглобина HbA1c (в среднем на 1,2%, p<0,001) по сравнению с группой, придерживавшейся стандартной диеты (снижение на 0,5%, p=0,12). Значительное улучшение контроля уровня сахара в крови также было отмечено во время голодания и после еды. Диета 9А также оказала положительное влияние на снижение ИМТ: в этой группе было зафиксировано снижение на 6,8%, в то время как у участников контрольной группы снижение составило всего 2,5% (р<0,001). Положительный эффект наблюдался на уровне триглицеридов в крови (снижение на 27% против 12%), холестерина ЛПНП ("плохого" холестерина) (снижение на 18% против 7%), а также на артериальном давлении, что свидетельствует о благотворном влиянии диеты на организм. профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.

Исследование также выявило положительное влияние диеты 9А на аппетит и чувство сытости. Участники группы, придерживавшейся диеты 9А, сообщили о снижении чувства голода между приемами пищи и более длительном ощущении сытости после еды по сравнению с контрольной группой.

Авторы исследования подчеркивают, что диета 9А может стать ценным дополнением к стандартной терапии СД2, особенно для пациентов с избыточным весом или ожирением. Его низкоуглеводный состав помогает улучшить гликемический контроль, а высокое содержание белков и жиров помогает регулировать аппетит и поддерживать чувство сытости. Это, в свою очередь, способствует более эффективному снижению ИМТ и, как следствие, снижению рисков сосудистых осложнений, связанных с сахарным диабетом 2 типа.

Следует отметить, что, несмотря на положительные результаты, диету 9А следует применять под строгим наблюдением врача-эндокринолога и в индивидуальной дозировке с учетом общего состояния пациента, побочных эффектов медикаментозной терапии и других индивидуальных факторов.