Недавно опубликованное исследование, проведенное в ведущей эндокринологической клинике под руководством профессора Эмили Хендерсон, подтверждает растущую проблему нарушений гликемии натощак и обобщает современное понимание этой патологии. Исследователи проанализировали данные более чем 20 000 добровольцев разного возраста и образа жизни, установив четкую корреляцию между уровнем сахара в крови натощак и рядом метаболических и сердечно-сосудистых рисков.
Гликемия натощак - это концентрация глюкозы в крови, измеряемая непосредственно перед завтраком после восьмичасового ночного голодания. Согласно международным рекомендациям, нормальное значение гликемии натощак колеблется от 70 до 100 мг/дл (3,9 - 5,6 ммоль/л). Уровень, превышающий этот порог, указывает на нарушение гликемии натощак. Это распространенное состояние, которое может служить ранним маркером преддиабета или сахарного диабета 2 типа, а также повышать риск осложнений, связанных с нарушением обмена веществ.
Ключевой особенностью этого исследования является всестороннее изучение факторов риска, связанных с нарушением гликемии натощак, а не просто диагностика состояния. Авторы обнаружили значимую взаимосвязь между повышением гликемии натощак и увеличением индекса массы тела (ИМТ), ожирением, особенно абдоминальным, артериальной гипертензией и повышенным уровнем холестерина ЛПНП ("плохого" холестерина). Исследование показало, что даже незначительное повышение уровня гликемии натощак выше верхнего нормативного порога значительно повышает риск развития инсулинорезистентности - состояния, при котором клетки организма плохо реагируют на инсулин и неэффективно усваивают глюкозу, что приводит к ее накоплению в крови.
Кроме того, авторы обнаружили противоположную корреляцию: здоровый вес, регулярная физическая активность и сбалансированное питание с низким содержанием трансжиров и насыщенных жиров были факторами, способствующими поддержанию нормальной гликемии натощак и снижению риска метаболических осложнений.
Важность раннего выявления нарушений гликемии натощак обусловлена их предыдущей ролью в развитии серьезных хронических заболеваний. Исследование подчеркивает необходимость широкого использования скрининговых тестов для определения гликемии натощак, особенно для людей из группы риска, связанной с факторами, описанными выше (ожирение, наследственная предрасположенность, малоподвижный образ жизни, неправильное питание). Ранняя диагностика и соответствующая коррекция образа жизни, а также, при необходимости, медикаментозная терапия могут эффективно предотвратить прогрессирование сахарного диабета 2 типа и снизить вероятность развития сердечно-сосудистых осложнений. Исследование Хендерсон и ее коллег содержит практические рекомендации для врачей и пациентов, подчеркивая важность мониторинга гликемии натощак и его ключевое значение в профилактике и лечении метаболических заболеваний.