Недавнее исследование, опубликованное в журнале Endocrinology and Metabolism, проливает свет на потенциальную пользу употребления льняного масла пациентами с сахарным диабетом 2 типа. Изучив влияние льняного масла на гликемический контроль, уровень липидов и воспалительные процессы у пациентов с сахарным диабетом, исследователи выявили положительные тенденции, хотя и с оговорками.
В исследовании приняли участие 80 человек с подтвержденным диагнозом сахарный диабет 2 типа, у которых была плохая компенсация уровня глюкозы при стандартной терапии. Пациенты были случайным образом разделены на две группы: контрольную (придерживающуюся стандартного плана питания) и экспериментальную, дополнявшую свой рацион льняным маслом в дозе 15 г ежедневно в течение 8 недель. В обеих группах контролировали уровень глюкозы в крови, инсулинорезистентность (ИР), уровень триглицеридов, холестерина ЛПНП ("плохого" холестерина), холестерина ЛПВП ("хорошего" холестерина) и маркеры воспаления, такие как С-реактивный белок.
Результаты показали, что у участников, употреблявших льняное масло, наблюдалось статистически значимое снижение гликемии натощак и после приема пищи. Также наблюдалось улучшение индекса инсулинорезистентности - в группе, получавшей льняное масло, уровень ИР снизился на 9% по сравнению с 2% в контрольной группе.
Индекс триглицеридов в группе, получавшей льняное масло, снизился на 15%, в то время как в контрольной группе наблюдалось лишь незначительное снижение на 3%. Уровень холестерина ЛПВП ("хорошего" холестерина) в экспериментальной группе увеличился на 6%, в то время как в контрольной группе повышение было минимальным. Уровень "плохого" холестерина ЛПНП оставался относительно стабильным в обеих группах.
Исследователи также обнаружили снижение уровня С-реактивного белка, который является признаком воспаления, на 12% в группе, получавшей льняное масло, в отличие от снижения на 2% в контрольной группе.
Авторы исследования подчеркивают, что положительный эффект льняного масла связан с высоким содержанием в нем альфа-линоленовой кислоты (ALA), которая входит в группу омега-3 полиненасыщенных жирных кислот. АЛК, согласно ряду исследований, обладает гиполипидемическим, антигипергликемическим и противовоспалительным действием, что может благоприятно влиять на обмен веществ у пациентов с сахарным диабетом.
Несмотря на обнадеживающие результаты, ученые настоятельно подчеркивают, что полученные данные представляют собой лишь первый этап изучения этой темы и требуют дальнейшего подтверждения в крупных многоцентровых клинических испытаниях с длительным периодом наблюдения. Кроме того, важно учитывать индивидуальную реакцию на льняное масло и необходимость сопровождать его применение консультацией врача и индивидуальным подбором дозы с учетом возможного взаимодействия с другими лекарственными препаратами.
Важно подчеркнуть, что льняное масло не является заменой традиционной терапии сахарного диабета, но может выступать в качестве дополнения к плану лечения, разработанному врачом с учетом конкретного состояния пациента.